Forever Living gần đây đã tung ra một thức uống bổ sung dinh dưỡng hoàn toàn mới với hai mươi loại trái cây và rau quả. Nó cũng chứa cỏ lúa mạch; tuy nhiên, gluten đã được chiết xuất nên vẫn có thể được coi là không có gluten. 

Forever Supergreen không chứa đường và đã được tạo thành từ các loại bột trái cây và rau quả sau đây: táo, cà chua, dâu tây, nam việt quất, măng cụt, bí ngô, quả việt quất, acai, goji, nho, lựu, rau bina, bắp cải, hành củ cải đường, cải xoăn, củ cải đường, cà rốt và ớt đỏ. 

Những thực phẩm được tìm kiếm này được đóng gói với các vitamin và khoáng chất thiết yếu góp phần duy trì tất cả các loại chức năng cơ thể quan trọng, và Supergreen đặc biệt có nhiều vitamin C, E và magiê. Nếu bạn đang tìm cách để tăng lượng chất dinh dưỡng của mình nhưng phải vật lộn để ăn đủ trái cây và rau quả mỗi ngày, thì Supergreen mãi mãi có thể là giải pháp mà bạn đang chờ đợi. Đọc tiếp để tìm hiểu làm thế nào một ly Forever Supergreen có thể mang lại lợi ích cho cơ thể bạn. 

Tăng cường năng lượng

Bạn có thường cảm thấy như bạn có một triệu việc phải làm và bạn luôn hối hả tìm cách bắt kịp? Nếu vậy, một cơn mệt mỏi không mong muốn là điều cuối cùng bạn cần! Mệt mỏi và mệt mỏi có thể được gây ra bởi một loạt các yếu tố, bao gồm thiếu ngủ hoặc khiếu nại sức khỏe nghiêm trọng hơn. Nếu bạn lo lắng, bạn nên đảm bảo bạn đến gặp một chuyên gia y tế; tuy nhiên, có thể cảm giác thờ ơ mà bạn đã quen thuộc là do thiếu vitamin. Cả vitamin C và magiê đều góp phần làm giảm mệt mỏi và mệt mỏi.

Mệt mỏi có thể ảnh hưởng đến bạn cả về thể chất và tinh thần và không nên nhầm lẫn với buồn ngủ. Mệt mỏi là do mất năng lượng và các dấu hiệu bao gồm thiếu động lực, dễ mệt mỏi khi một hoạt động đã bắt đầu hoặc khó tập trung. Dâu tây, quả việt quất, quả nam việt quất, bông cải xanh và ớt đỏ đều là nguồn cung cấp vitamin C, trong khi rau bina, bắp cải và cải xoăn sẽ cung cấp magiê cho chế độ ăn uống của bạn.

Mang lại sự cân bằng 

Một lợi ích khác của magiê là nó góp phần cân bằng chất điện giải , và trong khi tất cả chúng ta đều biết rằng chúng ta muốn mang lại sự cân bằng cho cơ thể, thường chúng ta không chắc điều đó thực sự có nghĩa là gì.

Cơ thể chúng ta có đầy đủ các khoáng chất; chúng có thể được tìm thấy trong máu, nước tiểu, mô và các chất lỏng khác của bạn và nếu các khoáng chất này có điện tích, chúng được gọi là chất điện giải. Chất điện giải có trách nhiệm giúp cân bằng mức nước trong cơ thể bạn, đảm bảo mức độ pH của cơ thể bạn được cân bằng, và di chuyển chất dinh dưỡng đến, và chất thải từ các tế bào. Chất điện giải cũng đảm bảo các dây thần kinh, cơ bắp, tim và não hoạt động như bình thường. 

Duy trì cơ bắp, xương và răng

Nói về cơ bắp, magiê cũng góp phần vào chức năng cơ bình thường, cũng như duy trì xương và răng bình thường. Khi chúng ta nói về cơ bắp, thật dễ dàng để nghĩ về vóc dáng của người xây dựng cơ thể, nhưng đừng quên rằng cơ bắp của bạn thực sự chịu trách nhiệm cho phép di chuyển trên toàn bộ cơ thể của bạn. Con người có khoảng 700 cơ gắn liền với bộ xương và nhiều cơ quan chính cũng chứa mô cơ. Mô cơ là mô cơ thể duy nhất có khả năng co bóp và di chuyển các bộ phận khác của cơ thể. Cùng với việc cho phép vận động, cơ bắp cũng giúp chúng ta duy trì tư thế, di chuyển các chất xung quanh cơ thể và tạo nhiệt cho cơ thể. 

Răng và xương được làm từ các chất khoáng khác nhau và khá giống nhau về thành phần, nhưng bạn có thể thích thú khi biết rằng răng của bạn thực sự khỏe hơn xương của bạn. Mặc dù vậy, nếu bạn bị gãy một chiếc răng, nó sẽ không tái tạo và sửa chữa giống như xương, và khi bạn già đi, xương và răng của bạn sẽ tự nhiên yếu đi. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là đảm bảo chế độ ăn uống của bạn giàu chất dinh dưỡng giúp duy trì xương và răng bình thường. 

Giữ tâm lý của bạn trong kiểm tra

Cả vitamin C và magiê đều đóng góp vào chức năng tâm lý bình thường, nhưng chính xác thì điều này có nghĩa là gì? Chức năng tâm lý thực sự đề cập đến cách mọi người sử dụng các giác quan của họ để đưa ra quyết định hoặc nhận thức thế giới xung quanh. Trực giác, cảm xúc và khả năng suy nghĩ hợp lý đóng vai trò trong chức năng tâm lý và ý thức cũng được liên kết chặt chẽ. Nếu bạn mơ mộng, mơ mộng, nửa ngủ nửa tỉnh hoặc kém, mức độ ý thức của bạn có thể đã bị tổn hại và điều này sẽ ảnh hưởng đến khả năng hoạt động của bạn với khả năng tâm lý đầy đủ. Nếu một số lý do chức năng tâm lý của bạn đã bị tổn hại, việc đưa ra quyết định và diễn giải các tình huống có thể trở nên khó khăn hơn, dẫn đến những lựa chọn kém, chấn thương hoặc hối tiếc. 

Nâng cao hệ thống miễn dịch của bạn

Một hệ thống miễn dịch bị tổn thương có thể mở ra cho bạn tất cả các loại bệnh, cảm lạnh, cúm, vi rút và các bệnh mà bạn có thể làm mà không cần phải thẳng thắn. Tất cả chúng ta đã được xây dựng với một hệ thống miễn dịch để chúng ta có thể chống lại các mầm bệnh như vi khuẩn và ký sinh trùng truyền nhiễm. Cơ thể của chúng ta chứa đầy các tế bào làm việc chăm chỉ để loại bỏ những kẻ xâm lược và mô nước ngoài, và tiếp xúc với nhiều mầm bệnh giúp chúng ta xây dựng khả năng miễn dịch. Khi những kẻ xâm lược, được gọi là kháng nguyên, xâm nhập vào cơ thể, các tế bào tạo ra các kháng thể để bám vào kháng nguyên để thông báo cho các tế bào khác rằng nó cần phải được loại bỏ. Một bản sao của kháng thể vẫn còn trong cơ thể để nếu cùng một loại kháng nguyên xuất hiện sau dòng, các kháng thể có thể bám vào nhanh hơn trước. 

Nếu bạn muốn đảm bảo hệ thống miễn dịch của bạn tiếp tục hoạt động như bình thường, bạn sẽ muốn đảm bảo chế độ ăn uống của bạn giàu vitamin C. Vitamin C giúp duy trì chức năng bình thường của hệ thống miễn dịch. 

Lợi ích dinh dưỡng của Supergreen
Lợi ích dinh dưỡng của Supergreen

Hỗ trợ sự hình thành collagen

Khi bạn nghĩ về collagen, bạn có thể nghĩ ngay đến làn da của mình và làm thế nào collagen có thể giúp làm chậm các dấu hiệu lão hóa, nhưng collagen là một loại protein axit có trong cơ thể, bao gồm cả xương, nướu, mô liên kết và mạch máu. 

Vai trò của collagen là giữ cơ thể lại với nhau. Nó hoạt động hơi giống như giàn giáo, cung cấp sức mạnh và cấu trúc cho các tế bào. Thực tế có hơn mười sáu loại collagen khác nhau và một loại hoạt động như một lớp bảo vệ cho các cơ quan mỏng manh. Khi bạn già đi, việc sản xuất collagen tự nhiên giảm xuống và đó là lý do tại sao điều quan trọng là đảm bảo chế độ ăn uống của bạn giàu vitamin như vitamin C; vitamin C góp phần hình thành collagen bình thường cho chức năng bình thường của mạch máu, xương, sụn, nướu, da và răng.

Bình thường hóa thần kinh của bạn

Magiê và vitamin C góp phần vào hoạt động bình thường của hệ thần kinh. Hệ thống thần kinh của bạn chịu trách nhiệm truyền tín hiệu và tin nhắn trên cơ thể để hành động xảy ra. Nó giống như có hệ thống dây điện tích hợp và không có phương thức liên lạc phức tạp này, con người sẽ phải vật lộn để giải thích các thông điệp nội bộ và cơ thể của họ sẽ ngừng hoạt động. Tất cả chúng ta đều có ba hệ thống thần kinh: trung ương, ngoại vi và tự trị.

Hệ thống thần kinh trung ương kết nối não, tủy sống và võng mạc, hệ thống thần kinh ngoại biên được tạo thành từ các tế bào thần kinh cảm giác kết nối hệ thống trung tâm với các chi của bạn và các dây thần kinh tự động kết nối hệ thống trung tâm với các cơ quan chính của bạn. Nếu hệ thống thần kinh của bạn bị hỏng, bạn sẽ gặp khó khăn về chức năng; đây có thể là thể chất hoặc tinh thần, nội bộ hoặc bên ngoài. 

Bảo vệ tế bào của bạn

Bạn có thể đã nghe nói rằng chất chống oxy hóa tốt cho bạn, và lý do khiến mọi người phát cuồng vì thực phẩm được dán nhãn là chất chống oxy hóa là vì chúng có chứa vitamin giúp bảo vệ các tế bào trong cơ thể bạn khỏi stress oxy hóa . Vitamin C và E đều là vitamin chống oxy hóa, và vitamin E thường được tìm thấy trong dầu thực vật, các loại hạt, hạt và rau xanh. 

Stress oxy hóa xảy ra khi có sự mất cân bằng của một số phân tử trong cơ thể. Các phân tử có một hoặc nhiều electron chưa ghép cặp xảy ra tự nhiên trong cơ thể, nhưng chế độ ăn uống kém và các chất kích thích môi trường như ô nhiễm và thuốc trừ sâu cũng có thể tạo ra các phân tử này. Chất chống oxy hóa cũng được sản xuất tự nhiên bởi các tế bào và chúng chịu trách nhiệm trung hòa các phân tử này. Stress oxy hóa xảy ra khi không có đủ chất chống oxy hóa để trung hòa các phân tử này.

Căng thẳng oxy hóa không phải lúc nào cũng có hại, một lượng nhỏ thực sự có thể có lợi, nhưng tiếp xúc lâu dài có thể làm hỏng các tế bào và gây ra tình trạng lão hóa sớm hoặc thay đổi cuộc sống. 

Mặc dù chúng ta đang nói về chủ đề tế bào, bạn có thể thích thú khi biết rằng magiê cũng có thể có ích, đóng vai trò trong quá trình phân chia tế bào . Phân chia tế bào là một quá trình liên tục diễn ra bên trong cơ thể bạn; Trên thực tế, gần hai nghìn tỷ tế bào phân chia mỗi ngày! Các tế bào phân chia và sản xuất các tế bào sao chép để thay thế các tế bào chết hoặc bị hư hỏng (như da bị hỏng) và để khuyến khích sự tăng trưởng. Quá trình này được điều chỉnh bởi chính các tế bào, chúng giao tiếp thông qua các tín hiệu hóa học để chúng biết khi nào bắt đầu và ngừng phân chia; đây là điều cần thiết để chữa bệnh và tăng trưởng. 

Lợi ích dinh dưỡng của Forever Supergreen
Lợi ích dinh dưỡng của Forever Supergreen

Duy trì sự trao đổi chất của bạn

Thuật ngữ chuyển hóa đề cập đến một quá trình hóa học xảy ra bên trong cơ thể của bạn để giữ cho nó hoạt động. Nó ảnh hưởng đến các tế bào, các cơ quan, hơi thở của bạn và tất nhiên, tiêu hóa. Để diễn ra, quá trình này đòi hỏi năng lượng và mỗi cá nhân cần một lượng năng lượng tối thiểu để các quá trình đi trước. Năng lượng này có được từ thực phẩm; carbohydrate, chất béo và protein đều là những chất dinh dưỡng mang lại năng lượng vì chúng cung cấp năng lượng cho cơ thể. 

Cùng với việc sử dụng năng lượng để chuyển hóa thức ăn, quá trình trao đổi chất của bạn cũng giải phóng năng lượng lấy từ thực phẩm để bạn có thể theo đuổi các hoạt động, và bất kỳ năng lượng dư thừa nào sẽ được lưu trữ cho những lúc cần thiết. Nếu bạn muốn đảm bảo chức năng trao đổi năng lượng của bạn hoạt động như bình thường, hãy tìm thực phẩm chứa nhiều vitamin C và magiê; cả hai chất dinh dưỡng này góp phần vào một sự trao đổi chất năng lượng bình thường. 

Bạn sẽ có thể nhận đủ vitamin C, E và magiê từ chế độ ăn uống lành mạnh, nhưng nếu bạn đấu tranh để có được lượng dinh dưỡng hàng ngày – điều dễ dàng trong thời đại ẩm thực tiện lợi ngày nay – các chất bổ sung như Forever Supergreen có thể mang lại những gì bạn đang có thiếu xót. Một gói của Supergreen mãi mãi nên được trộn với 240ml nước hoặc bất kỳ đồ uống nào khác. Bạn đã thử nó chưa? Cho chúng tôi biết trong các ý kiến ​​dưới đây.

Theo Forever Anh, của Kate Hodge, thêm vào ngày 15/05/2019

Trả lời