I – Mặt nạ yến mạch có tác dụng gì?
Không chỉ là thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả, yến mạch còn mang lại những lợi ích thiết thực trong việc chăm sóc sắc đẹp. Tuy nhiên, không ít chị em đắp mặt nạ yến mạch thường xuyên nhưng chưa nắm rõ bản chất tác dụng làm đẹp của yến mạch như thế nào.
Các nghiên cứu chỉ ra rằng, yến mạch chứa rất nhiều carbohydrate, protein, vitamin , chất ngừa oxy hóa,…cần thiết cho da.
Những tác dụng tiêu biểu khi đắp mặt nạ với bột yến mạch có thể nhắc tới như:
- Tẩy da chết, làm sạch lỗ chân lông
Lượng vitamin B trong yến mạch có thể tẩy da chết, hỗ trợ lấy đi bã nhờn, xoa dịu da hiệu quả.
- Làm trắng và cải thiện màu da
Nhờ sự kết hợp của nhiều vitamin, khoáng chất, mặt nạ với yến mạch sẽ giúp cải thiện da sạm đen, tránh tác động xấu từ tia UV.
- Giảm thâm, ngừa mụn và cân bằng bã nhờn
Mụn đầu đen, dầu nhờn trên da là những nguyên nhân khiến da trở nên sạm màu, sần sùi.
Yến mạch có thể hút dầu thừa, ngăn vi khuẩn gây mụn, lỗ chân lông se khít.Theo đó, mặt nạ bột yến mạch sẽ là “cứu cánh” cho chị em trong trường hợp này.
- Làm chậm quá trình lão hóa da
Selinium, saponin trong yến mạch vốn được biết tới là những dưỡng chất giúp ngừa oxy hóa tối ưu.
- Giảm nám, tàn nhang rõ rệt
Các dưỡng chất trong mặt nạ từ yến mạch sẽ giúp da sáng mịn, làm mờ thâm nám hiệu quả. Đặc biệt, chúng có khả năng tạo màng chắn, ngăn tác động từ bên ngoài, giảm thiểu việc nám, tàn nhang lan rộng.
II – 10 cách trị nám, tàn nhang bằng mặt nạ yến mạch
Để giảm thiểu nám, tàn nhang cũng như loại bỏ các vấn đề gây ảnh hưởng tới da, các bạn có thể tham khảo ngay các công thức đắp mặt nạ bột yến mạch ngay dưới đây:
1. Đắp mặt nạ bột yến mạch hàng ngày làm sạch da
Làm sạch da là việc làm quan trọng hàng đầu trong quá trình chăm sóc da. Nhiều chị em thường không chú trọng tới nước này dẫn tới lượng kem dưỡng không phát huy tác dụng.
Mặt nạ làm sạch da với bột yến mạch sẽ giúp làm sạch sâu, tạo điều kiện để da hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Đồng thời, loại bỏ bã nhờn, giảm thiểu kích ứng da và tránh tác nhân gây nám, tàn nhang.
➣ Cách mặt nạ yến mạch hàng ngày
- Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa bột yếm mạch, 50ml nước ấm khoảng 40 độ
- Bước 2: Khuấy đều yến mạch và nước ấm để tạo hỗn hợp
- Bước 3: Đợi khoảng 5 phút để yến mạch nở, sau đó bôi lên mặt
- Bước 4: Tiến hành mát xa mặt theo vòng tròn để dưỡng chất thấm vào da
- Bước 5: Sau khoảng 5 phút rửa lại mặt bằng nước thường.
2. Công thức làm mặt nạ yến mạch sữa tươi trị nám cho da khô
Nhờ lượng vitamin, acid lactic cùng các loại khoáng chất giúp loại bỏ da chết, tái tạo da và giảm thâm nám hiệu quả.
Trên thực tế, việc dùng kem dưỡng, serum đôi khi không mang lại tác dụng 1 phần do việc da có nhiều tế bào chết, dưỡng chất không thể hấp thu.
Việc đắp mặt nạ bột yến mạch sữa tươi sẽ lấy đi da chết, bụi bẩn dưới da. Nhờ đó da được hồi sinh, căng mịn và loại bỏ nám hiệu quả hơn.
➣ Cách đắp mặt nạ yến mạch với sữa tươi
- Bước 1: Nguyên liệu cần có gồm 2 thìa yến mạch, 5 thìa sữa tươi không đường, nửa cốc nước ấm 45 độ
- Bước 2: Ngâm yến mạch vào nước nóng 5″ rồi lọc bọ nước và cho sữa tươi vào
- Bước 3: Trộn đều sữa tươi và yến mạch để tạo hỗn hợp sệt
- Bước 4: Rửa mặt rồi bôi hỗn hợp lên da trong khoảng 15″
- Bước 5: Làm sạch mặt với nước
3. Đắp mặt nạ yến mạch mật ong dưỡng trắng cho nhờn
Mật ong giúp cấp ẩm, loại bỏ vi khuẩn gây hình thành nám, vết thâm. Khi kết hợp cùng yến mạch sẽ giúp gia tăng hiệu quả lên gấp nhiều lần.
Việc kiên trì đắp mặt nạ bột yến mạch và mật ong sẽ cân bằng sắc tố da, ngăn oxy hóa. Nhờ đó da sáng mịn, đều màu và bớt thô ráp rõ rệt.
➣ Công thức làm mặt nạ bột yến mạch mật ong sữa chua
- Bước 1: Nguyên liệu gồm 2 thìa yến mạch, 2 thìa mật ong, 2 thìa sữa chua, nửa cốc nước ấm 50 độ
- Bước 2: Ngâm yến mạch với nước ấm 5″ để nở mềm
- Bước 3: Lấy bột yến mạch trộn đều với các nguyên liệu còn lại để tạo hỗn hợp sệt
- Bước 4: Rửa mặt sạch rồi bôi hỗn hợp lên da thành lớp mỏng
- Bước 5: Đợi 15 phút thì làm sạch mặt bằng nước thường.
4. Làm mặt mặt nạ yến mạch trứng gà giảm tàn nhang
Cả lòng đỏ và lòng trắng trứng gà đều có khả năng giúp da sáng, đều màu hơn trông thấy. Khi kết hợp với yến mạch sẽ giúp loại bỏ bã nhờn, tránh viêm nhiễm da và tạo điều kiện dưỡng chất hấp thu tốt hơn.
➣ Cách làm mặt nạ yến mạch với lòng đỏ trứng gà
- Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa yến mạch, 1 lòng đỏ trứng gà, 50ml nước ấm 50 độ, 4 thìa sữa tươi
- Bước 2: Ngâm yến mạch với nước ấm 5″ rồi loại bỏ nước
- Bước 3: Cho yến mạch, lòng đỏ trứng gà và sữa tươi vào bát đánh đều
- Bước 4: Thoa hỗn hợp lên da 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
5. Mẹo đắp mặt nạ bột yến mạch trà xanh trị thâm nám hằng ngày
Trà xanh chứa nhiều chất ngừa oxy hóa, nhất là polyphenol, EpiGalloCatechin Gallate (EGCG),…giúp dưỡng da tối ưu. Trong khi đó, bột yến mạch giúp se khít chân lông, loại bỏ da chết, da đều màu hơn.
Kết hợp 2 nguyên liệu này sẽ giúp da loại bỏ thâm mụn, sáng mịn và căng hơn rất nhiều.
➣ Cách làm mặt nạ yến mạch trà xanh
- Bước 1: Lấy 1 thìa yến mạch, 1 thìa mật ong, 1 thìa bột trà xanh, 2 thìa nữa tươi
- Bước 2: Trộn đều các nguyên liệu thành hỗn hợp, nếu quá đặc nên cho thêm nước lọc
- Bước 3: Để hỗn hợp trên da khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
6. Công thức làm mặt nạ yến mạch sữa chua se khít lỗ chân lông
Không chỉ mang tới những lợi ích cho sức khỏe, sữa chua không đường còn có khả năng dưỡng trắng, mịn da và se khít chân lông.
Với các dưỡng chất như vitamin (A, B,…), canxi, acid latic,…sữa chua sẽ giúp kháng khuẩn, tăng khả năng phục hồi da, loại bỏ thâm nám.
Kết hợp đắp mặt nạ bột yến mạch với sữa chua sẽ giúp tăng hiệu quả tẩy da chết, cải thiện sắc tố da và giúp da khỏe mạnh hơn. Nhờ đó, nám, tàn nhang cũng được cải thiện rõ rệt.
➣ Cách đắp mặt nạ bột yến mạch sữa chua
- Bước 1: Nguyên liệu cần có gồm 1 thìa yến mạch, 3 thìa sữa chua không đường, 1 thìa cốt chanh
- Bước 2: Ngâm yến mạch cho nở ra rồi trộn cùng sữa chua và chanh
- Bước 3: Đắp hỗn hợp nêu trên lên da sau bước làm sạch mặt
- Bước 4: Sau 15″ rửa sạch với nước thường.
7. Đắp mặt nạ yến mạch tinh bột nghệ khắc phục dị ứng
Một trong những thành phần hoàn hảo cho làn da trong nghệ chính là curcumin – một tỏng những chất giúp kháng viêm, loại bỏ mụn. Đặc biệt curcumin còn giúp tránh việc nhiễm trùng, xoa dịu và làm lành da sưng viêm.
Đắp mặt nạ bột yến mạch nghệ sẽ giúp da tươi sáng, sạch thâm nám và ngăn quá trình lão hóa da vô cùng hiệu quả.
➣ Cách pha mặt nạ từ yến mạch và tinh bột nghệ
- Bước 1: Ngâm 1 thìa bột yến mạch vào nước để bột nở ra
- Bước 2: Chắt nước rồi trộn yến mạch cùng 1 thìa bột nghệ và 4 thìa sữa non
- Bước 3: Đắp hỗn hợp tạo được lên da
- Bước 4: Rửa mặt sạch sau 15″
8. Cách pha mặt nạ yến mạch cà chua cho da nhạy cảm
Cà chua không chỉ là một trong những loại quả phổ biến trong các món salad giảm cân mà còn là thành phần giúp dưỡng da tối ưu được nhiều người chọn lựa.
Các loại vitamin A, B6, sắt, niken, beta caroten, lycopen,…trong cà chua có thể ngăn oxy hóa, tái tạo và giúp xoa dịu làn da nhạy cảm, giúp da khỏe hơn.
Kết hợp mặt nạ bột yến mạch và cà chua là lựa chọn hoàn hảo giúp cải thiện sắc tố da. Ngăn chặn sự thâm nhập của các vi khuẩn gây kích ứng và hình thành nám, tàn nhang trên da.
➣ Hướng dẫn pha mặt nạ từ yến mạch và cà chua
- Bước 1: Ngâm 1 quả cà chua với nước muối rồi xả sạch với nước
- Bước 2: Ép cà chua lấy nước rồi trộn với yến mạch và thìa mật ong
- Bước 3: Đắp hỗn hợp trên lên da đã được vệ sinh sạch sẽ
- Bước 4: Nằm thư giãn 15 phút rồi làm sạch lại da mặt.
9. Mặt nạ yến mạch dầu dừa trị tàn nhang, xóa nám
Dầu dừa được đánh giá mang lại nhiều lợi ích chăm sóc sức khỏe và làn da hơn những loại dầu khác. Nhờ lượng acid béo bão hòa, vitamin, canxi, magie,…dầu dừa sẽ giúp loại bỏ triệt để các tác nhân gây nám, tàn nhang.
Khi đắp mặt nạ từ yến mạch dầu dừa còn tăng khả năng kháng sinh, giảm thiểu bã nhờn gây bít tắc chân lông và mụn nhọt. Chỉ với 2 – 3 lần đắp mặt nạ mỗi tuần các bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt trong làn da.
➣ Làm mặt nạ bột yến mạch và dầu dừa
- Bước 1: Chọn loại dầu dừa nguyên chất rồi lấy 2 thìa trộn cùng 1 thìa bột yến mạch đã ngâm nước và 1 thìa nước chanh, 1 thìa sữa non
- Bước 2: Sau khi vệ sinh da sạch, bôi lớp mặt nạ thật mỏng lên da
- Bước 3: Mát xa nhẹ nhàng rồi bôi thêm 1 lớp mỏng
- Bước 4: Sau khoảng 15 phút làm sạch lại da rồi bôi dưỡng ẩm.
10. Mặt nạ bột yến mạch và cám gạo cho da dầu
Cám gạo được xem là nguyên liệu hoàn hảo giúp loại bỏ da chết, ngăn hình thành các sắc tố sạm da. Đặc biệt, lượng vitamin B, omega 3 cao trong cám gạo còn giúp kiểm soát bã nhờn, ngừa lão hóa da.
Kết hợp đắp mặt nạ cám gạo bột yến mạch sẽ giúp da sạch sâu, se khít chân lông và hạn chế da tăng tiết dầu, ngừa mụn nhọt, dưỡng sáng da.
➣ Cách chữa tàn nhang bằng bột yến mạch cám gạo
- Bước 1: Lấy 1 thìa bột cám gạo khuấy đều cùng 1 thìa yến mạch và 4 thìa sữa chua không đường
- Bước 2: Lau mặt thật sạch rồi bôi hỗn hợp trên lên da
- Bước 3: Nằm nghỉ 20 phút rồi vệ sinh lại mặt cho sạch
- Bước 4: Thực hiện các bước chăm sóc da như thông thường.
Lưu ý: Ngoài các loại công thức nêu trên, các chị em có thể tham khảo thêm các nguyên liệu khác như: nha đam, chuối, bơ, dưa leo,….
III – Lưu ý khi đắp mặt nạ bột yến mạch an toàn
Yến mạch mang tới nhiều hiệu quả cho làn da, tuy nhiên để đạt được kết quả như mong muốn, các bạn cần nắm rõ những lưu ý như sau:
1. Đắp mặt nạ yến mạch mấy lần 1 tuần?
Theo khuyến cáo của các chuyên gia, việc đắp mặt nạ quá nhiều hoặc quá ít đều không mang lại hiệu quả như ý. Thậm chí nó còn gây phản tác dụng, làm tình trạng da nám, tàn nhang hoặc mụn trở nên nặng hơn.
Liều lượng phù hợp nhất là 1 tuần chỉ nên dùng từ 2 – 3 lần mặt nạ nói chung, mặt nạ từ yến mạch nói riêng để chăm sóc da.
2. Có nên đắp mặt nạ yến mạch qua đêm không?
Việc để mặt nạ qua đêm là việc không nên làm và có thể gây phản tác dụng. Trên thực tế việc đắp mặt nạ quá lâu có thể gây bít tắc lỗ chân lông, gây mụn.
Do đó, chỉ nên để mặt nạ trên da trong khoảng 15″ rồi rửa lại mặt với nước thường.
3. Mặt nạ bột yến mạch có bắt nắng không?
Như đã đề cập, mặt nạ từ yến mạch có khả năng tẩy tế bào chết, do đó da sẽ mỏng hơn, dễ bị bắt nắng. Do vậy, khi ra ngoài, chị em nên che chắn và thoa kem chống nắng cẩn thận để tránh tia UV thâm nhập, khiến nám, tàn nhang nặng hơn.
IV – Review mặt nạ yến mạch có tốt không?
Hiện trên các diễn đàn chăm sóc sắc đẹp như webtretho, diendanthammy có rất nhiều topic chia sẻ về cách làm đẹp bằng mặt nạ từ yến mạch.
Đa phần đều nhận định rằng, cách chăm sóc da này cần phải kiên trì và kết hợp cùng chế độ ăn uống và đưỡng da chuyên sâu mới mang tới kết quả như ý.
Cùng tham khảo các review ngay dưới đây để có đánh giá khách quan hơn về hiệu quả của mặt nạ bột yến mạch:
“Mặt mình bị nám mảng với xỉn màu được 2 năm rồi, mà bôi bao nhiêu kem cũng không khỏi. Nghe lời các mẹ chăm chỉ đắp mặt nạ bột yến mạch với kết hợp ăn uống thì 3 tháng trôi qua tình trạng da xỉn màu cũng cải thiện rõ rệt. Mặc dù nám vẫn còn nhiều nhưng da sáng hơn nên cũng kiên trì dùng thêm.” – Review từ tài khoản Thùy Anh.
“Da em không hợp với yếm mạch hay sao ấy các mẹ ạ. Đắp được 3 hôm thì da nổi mụn nhiều quá em sợ chẳng dùng nữa. Với cả mấy cách làm này phải kiên trì với kiêng dữ lắm mới có kết quả.” – Đánh giá từ tài khoản Trần Lan.
“Mình bị tàn nhang sau sinh khoảng 3 tháng. Chẳng hiểu sao trước lúc mang thai da dẻ đẹp lắm mà sinh xong xấu quá. Không có thời gian nhiều nên mình tới bệnh viện thẩm mỹ trị bằng laser. Giờ mặt lại đẹp như hồi chưa đẻ con rồi.” – Feedback từ khách hàng Kiều Trinh.
V – Muốn trị nám dứt điểm không thể chỉ có đắp mặt nạ
Muốn trị nám dứt điểm, không thể chỉ dựa vào việc đắp mặt nạ yến mạch. Mặc dù mặt nạ yến mạch có thể hỗ trợ làm sáng da và làm mờ thâm nám, thế nhưng thực tế cho thấy không phải ai cũng đạt được kết quả như mong đợi chỉ bằng cách này..
Việc trị nám là một quá trình khá phức tạp và đòi hỏi sự kiên nhẫn, kỷ luật trong việc chăm sóc da hàng ngày. Nám thường xuất hiện do nhiều nguyên nhân như tác động của tia UV, biểu đồ hoocmon, tuổi tác, hay cả di truyền. Do đó, việc giải quyết nám đòi hỏi một phương pháp chăm sóc toàn diện.
Ngoài việc sử dụng mặt nạ yến mạch, bạn nên xem xét thực hiện các bước sau đây để tăng cường khả năng trị nám:
- Sử dụng kem chống nắng hàng ngày: Tác động của tia UV góp phần làm tăng sự xuất hiện của nám. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày với SPF cao để bảo vệ da khỏi tác động có hại của tia UV.
- Chăm sóc da đều đặn: Bạn cần thực hiện một chế độ chăm sóc da hàng ngày bao gồm làm sạch, cân bằng, dưỡng ẩm, và sử dụng các sản phẩm chứa các thành phần làm mờ nám như axit hyaluronic, vitamin C, hoặc retinol.
- Điều trị chuyên sâu: Đối với các vết nám nặng, bạn có thể cân nhắc thăm viện da liễu để được tư vấn và điều trị bằng các phương pháp như laser, peeling hoá học, hoặc microneedling.
- Ăn uống cân đối: Chế độ ăn uống lành mạnh và giàu chất chống oxy hóa có thể giúp cải thiện sức kháng của làn da và làm giảm tình trạng nám.
- Giữ tâm lý thoải mái: Căng thẳng và áp lực tinh thần có thể ảnh hưởng đến làn da. Hãy duy trì tâm lý thoải mái và thư giãn để giảm nguy cơ nám.
Nhớ rằng việc trị nám là một quá trình dài hơi và kết quả có thể khác nhau đối với mỗi người. Hãy kiên nhẫn và liên tục chăm sóc da để đạt được làn da sáng mịn và đều màu hơn