Vấn đề mụn thâm luôn là nỗi đau đầu lớn của nhiều chị em phụ nữ. Nhiều người nghĩ đến việc sử dụng vitamin E và các sản phẩm từ vitamin E để trị thâm mụn. Vậy có những phương pháp nào từ vitamin E có thể áp dụng trong điều trị thâm mụn? Hãy cùng Sao Thái Dương tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây!
Vitamin E trị thâm mụn có tốt không?
Trong số các loại vitamin có tác dụng tốt cho cơ thể thì vitamin E là một loại vitamin được biết đến với công dụng nổi bật nhất là chăm sóc và làm đẹp da. Nhiều người thắc mắc liệu rằng vitamin E có tác dụng đối với các loại mụn thâm trên da hay không và có thể sử dụng vitamin E là nguyên liệu để trị thâm mụn được không? Câu trả lời là hoàn toàn có thể.
Vitamin E là một loại vitamin có tác dụng tốt trong việc chống viêm, chống oxy hóa và dọn gốc tự do trên da. Khi sử dụng vitamin E sẽ giúp cho da được tăng cường miễn dịch, đồng thời kích thích tế bào tái tạo các vết thâm sạm, từ đó mang đến tác dụng trị thâm mụn hiệu quả.
Vai trò của vitamin E trong việc điều trị thâm do mụn
Vitamin E với tác dụng giúp tăng sinh các sợi collagen trong da, đồng thời cung cấp một lượng ẩm cần thiết và chống oxy hóa, dọn gốc tự do trên da sẽ giúp cho các tế bào được kích thích tái tạo, từ đó khiến tình trạng thâm sạm do mụn nhanh được cải thiện và biến mất. Ngoài ra, vitamin E còn có tác dụng tốt trong việc chống viêm nên có thể khắc phục tình trạng viêm nhiễm kéo dài trên da, từ đó giúp các loại mụn mau lành và không để lại thâm sẹo.
xem thêm: Top 6 cách giúp giảm thâm mụn nặng hiệu quả nhất hiện nay
Các phương pháp trị thâm mụn bằng vitamin E
Đắp mặt nạ vitamin E trực tiếp lên vùng bị thâm
Các chị em hoàn toàn có thể sử dụng vitamin E như một loại mặt nạ để đắp trực tiếp lên vùng thâm, từ đó cải thiện tình trạng mụn thâm trên da hiệu quả. Do vitamin E rất lành tính với đa số các loại da, không gây kích ứng nên ta hoàn toàn có thể đắp trực tiếp lên mặt.
Nguyên liệu:
- Viên nang mềm vitamin E: 1 – 2 viên.
Cách làm như sau:
- Cắt hoặc bóc lớp vỏ nang vitamin E để lấy phần dịch lỏng bên trong.
- Làm sạch mặt, sau đó thoa đều vitamin E đã lấy lên mặt một cách nhẹ nhàng. Đối với các vùng mụn thâm thì nên thoa một lớp dày hơn.
- Nên đắp mặt trước khi đi ngủ, để qua đêm và rửa sạch lại mặt bằng nước vào sáng hôm sau.
- Tần suất áp dụng: 2 lần trong 1 tuần.
Trị thâm bằng Vitamin E và sữa tươi
Vitamin E cũng có thể kết hợp với sữa tươi để gia tăng thêm tác dụng trị thâm mụn và cải thiện làn da. Do sữa tươi có chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phục hồi và tái tạo của làn da, đồng thời cung cấp được một lượng ẩm lớn cho da nên có thể kết hợp với vitamin E để giúp da lấy lại được vẻ trẻ trung, tươi sáng và tràn đầy sức sống mà các chị em hằng mong ước.
Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm:
- Sữa tươi không đường: khoảng 10ml.
- Vitamin E nguyên chất: 2 viên nang mềm.
Cách làm:
- Bóc viên nang vitamin E để lấy phần chất lỏng bên trong, sau đó đổ vitamin E và sữa vào 1 cái bát và trộn đều.
- Làm sạch da, sau đó sử dụng bông gòn chấm hỗn hợp đã chuẩn bị lên vùng da bị mụn thâm.
- Lặp đi lặp lại động tác trong khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch lại với nước.
- Tần suất thực hiện: 2 – 3 lần/ tuần, sau một thời gian sẽ thấy tác dụng rõ rệt.
Sử dụng Vitamin E và bột ngọc trai
Bột ngọc trai là một nguyên liệu được biết đến với khả năng làm mờ các vết sẹo trên da hiệu quả, đồng thời dưỡng trắng da sáng hồng tự nhiên. Do đó việc kết hợp bột ngọc trai và vitamin E có thể gia tăng thêm tác dụng trị thâm mụn, thúc đẩy quá trình lành mụn và giảm thâm hiệu quả.
Nguyên liệu cần có trong phương pháp này bao gồm:
- Vitamin E: 1 viên nang mềm.
- Bột ngọc trai: 2 thìa cà phê.
Cách làm:
- Cắt đầu viên nang vitamin E để lấy dịch lỏng, sau đó trộn đều với bột ngọc trai để tạo thành một hỗn hợp sệt mịn.
- Làm sạch da, sau đó thoa đều một lớp mỏng hỗn hợp trên lên da để tạo thành lớp mặt nạ dưỡng da. Massage da một cách nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu.
- Sau khoảng 15 phút, rửa sạch mặt với nước lạnh.
Sử dụng mặt nạ bơ kết hợp cùng vitamin E trị thâm mụn
Bơ là loại thực phẩm thường được biết đến với tác dụng dưỡng và làm đẹp cho da. Không những thế, bơ cũng là một loại quả có chứa một lượng lớn vitamin E, được coi là nguồn vitamin E tự nhiên trong chăm sóc da và sức khỏe của người sử dụng. Do đó, các chị em hoàn toàn có thể sử dụng mặt nạ được làm từ bơ để trị thâm mụn hiệu quả.
Các nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Bơ: 1 quả chín.
- Viên nang vitamin E.
- Có thể kết hợp thêm sữa chua không đường để gia tăng thêm tác dụng chăm sóc da.
Cách làm:
- Bơ lột vỏ, bỏ hạt, cắt thành từng miếng nhỏ. Viên nang vitamin E bóc vỏ lấy dịch lỏng.
- Cho bơ đã cắt nhỏ, vitamin E và sữa chua không đường vào cối xay, xay nhuyễn để tạo thành hỗn hợp mịn.
- Sau khi làm sạch da mặt, thoa đều hỗn hợp lên da, để nguyên trong khoảng 15 – 20 phút để các dưỡng chất thấm sâu.
- Rửa sạch mặt với nước lạnh.
- Tần suất áp dụng: 2 – 3 lần/ tuần.
Kết hợp cà chua và vitamin E trị thâm
Ngoài bơ thì cà chua cũng là một loại quả có thể sử dụng kết hợp với vitamin E để cải thiện tình trạng mụn thâm. Trong cà chua có chứa rất nhiều caroten cùng vitamin A nên rất tốt trong việc nuôi dưỡng da trắng hồng, mịn màng, thúc đẩy quá trình tái tạo và làm mờ vết thâm trên da.
Nguyên liệu:
- Cà chua: 1 quả chín.
- Viên nang vitamin E.
Cách làm:
- Cà chua đem rửa sạch, sau đó loại bỏ phần vỏ và hạt.
- Cắt cà chua thành từng miếng nhỏ, sau đó trộn thêm vitamin E và nghiền nhuyễn thành hỗn hợp mịn.
- Làm sạch da, sau đó đắp mặt nạ làm từ cà chua và vitamin E lên da mặt và thư giãn trong khoảng 15 phút.
- Rửa sạch lại mặt với nước.
- Tần suất: 2 lần/ tuần.
Mặt nạ đu đủ, vitamin E trị thâm mụn
Các chị em cũng có thể sử dụng đu đủ như một nguyên liệu để chăm sóc và cải thiện tình trạng mụn trên da. Do trong quả đu đủ chín có chứa các thành phần như vitamin A, vitamin C, vitamin E nên có thể cung cấp cho da nhiều dinh dưỡng cần thiết trong quá trình tái tạo và phục hồi của làn da.
Nguyên liệu cần có:
- Đu đủ chín: khoảng 100 gram.
- Viên nang vitamin E nguyên chất.
Cách thực hiện:
- Lấy phần thịt đu đủ chín vàng, cắt thành từng miếng nhỏ, sau đó trộn với vitamin E và nghiền nhuyễn để thành một hỗn hợp.
- Làm sạch da, sau đó dùng tay thoa đều hỗn hợp lên da.
- Sau 15 phút, làm sạch mặt với nước.
Uống vitamin E
Uống vitamin E hàng ngày sẽ giúp bổ sung vitamin E cho cơ thể, từ đó cung cấp các dưỡng chất để nuôi dưỡng vitamin E từ sâu bên trong, không chỉ có tác dụng tốt đối với mụn thâm mà còn giúp chống lão hóa trên da, giúp da trở nên căng mịn, tràn đầy sức sống, trả lại vẻ tươi trẻ cho làn da.
Các chị em nên uống vitamin E với liều lượng 15mg/ ngày vào thời điểm sau khi ăn khoảng 30 phút. Do vitamin E là hợp chất tan trong dầu nên sẽ dễ được hấp thu hơn vì acid dịch vị dạ dày và muối mật được tiết nhiều khi tiêu hóa thức ăn. Các chị em nên uống vitamin E trong khoảng 3 tuần, sau đó nghỉ một thời gian để vitamin E được hấp thu và đào thải hoàn toàn, tránh tích trữ không tốt trong cơ thể.
xem thêm: Top 10+ cách làm đẹp da từ tinh bột nghệ đơn giản hiệu quả tại nhà.
Sử dụng sản phẩm bôi da trị mụn thâm chứa Vitamin E
Ngoài việc áp dụng các phương pháp trên thì còn có một lựa chọn khác được nhiều chị em tin dùng và đã đạt được những hiệu quả đáng kể đó là sử dụng các sản phẩm bôi da có thành phần chứa vitamin E để điều trị mụn thâm. Điều này vừa tiện lợi, dễ áp dụng hơn các phương pháp khác, vừa mang lại những hiệu quả tích cực.
Để đạt được hiệu quả cải thiện mụn thâm và chăm sóc da tốt nhất, các chị em có thể kết hợp sử dụng cùng với sản phẩm Kem nghệ và Vitamin Thái Dương. Với thành phần chính là chiết xuất Cucumin từ nghệ vàng, sự kết hợp của hai sản phẩm này sẽ mang đến tác dụng rõ rệt cho da chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng.
Khi trị thâm mụn bằng vitamin E nên lưu ý những gì?
Một số lưu ý cần thiết cho các chị em khi sử dụng vitamin E để trị thâm mụn có thể kể đến như:
- Đối với những người có làn da thuộc tính dầu, khi sử dụng vitamin E để làm mặt nạ trị thâm mụn thì không nên để vitamin E lưu trên mặt quá lâu. Sau khi áp dụng cần rửa lại thật sạch với nước để loại bỏ hoàn toàn vitamin E còn sót lại trên da.
- Không được lạm dụng vitamin E trong điều trị mụn thâm, cần áp dụng với một tần suất phù hợp. Cần kiên trì áp dụng trong thời gian dài để đạt được tác dụng như mong muốn.
- Các chị em cũng nên kết hợp với một chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý để nâng cao sức khỏe, từ đó làm đẹp da từ sâu bên trong. Nên bổ sung các loại thực phẩm chứa vitamin E cùng với một số loại hoa quả, rau xanh chứa nhiều loại vitamin khác để nuôi dưỡng một làn da trắng hồng, mịn màng, ngăn ngừa mụn thâm phát triển.